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2021.02.17／スタッフブログまとめ,お料理代行スタッフブログ

栄養たっぷりの和食の献立

今回のお客様は4時間でお料理のご依頼です。

昼食として、

とんぺい焼きほうれん草おひたしみそ汁（えのき、白菜）をお作りいたしました。

その他に13品の作りおき料理をご用意いたしました

鮭のレモン蒸し

芋きんぴらカレー風味

ほうれん草のおひたし

リンゴ入りコールスロー

八宝菜

もやし大葉炒め

キャベツアンチョビ

豚キャベツロール（みそマヨネーズ添え）

鶏手羽肉団子甘だれ

レンコンはさみ焼き

マッシュポテト

かぶ柚子漬け

ジャム入りマフィン（おやつ）

お野菜や果物、お肉、お魚などたくさんの食材を使用したお料理が完成しました

ここのところ、長野県内の新型コロナウィルスの感染は落ち着いてきてはいますが、

まだまだ気を抜けない状況ですね。ワクチン接種もはじまりますが、やはり体が資本

日頃の食生活や生活リズムが感染予防には大事となってきますね！

感染予防の為の食事は、継続的に無理なく実践できる、バランスがいい食事が一番かと思います。

ご飯食のいい点は、ご飯を中心にメニューを構成すると栄養バランスが良い食事になること。

ご飯を中心とした栄養たっぷりの和食の献立で、

感染症に負けない健康的な体を目指していけたらいいですね

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るみやん

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Customer's Voiceお客様の声

一緒に片付けをしていただいて、きれいになりました。

2023年　9月ご利用
佐久市在住　W様

片付けができず困っていた時に、ネット検索をしていて見つかり、希望の日に来てくださると言われ利用しようと思いました。
とてもおいしそうなお料理ばかりでとてもよかったです

2023年　8月ご利用
佐久市在住　M様

仕事を始めるため利用しようと思いました。まだ、食べてないですがとてもおいしそうなお料理ばかりでとてもよかったです。
毎日の家事に対するストレスが減り、その分子供達と過ごせる時間が増えました

2023年　8月ご利用
長野市在住　H様

パートナーが単身赴任中につき、平日はフルタイム勤務しながらワンオペ育児しています。仕事から帰ってご飯を作る余裕がないため、利用をしようと思いました。
毎日の家事に対するストレスが減り、その分子供達と過ごせる時間が増えました。ありがとうございます。
一度お願いしただけでとても綺麗にして頂き精神的にスッキリしました

2023年　7月ご利用
軽井沢町在住　M様

仕事などで忙しく家のお掃除をどなたかにお願いできたらと思い、初回のお試しを利用しました。一度お願いしただけでとても綺麗にして頂き精神的にスッキリしました。定期的にお願いしたいと思いました。

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