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2021.02.17／スタッフブログまとめ,お料理代行スタッフブログ

栄養たっぷりの和食の献立

今回のお客様は4時間でお料理のご依頼です。

昼食として、

とんぺい焼きほうれん草おひたしみそ汁（えのき、白菜）をお作りいたしました。

その他に13品の作りおき料理をご用意いたしました

鮭のレモン蒸し

芋きんぴらカレー風味

ほうれん草のおひたし

リンゴ入りコールスロー

八宝菜

もやし大葉炒め

キャベツアンチョビ

豚キャベツロール（みそマヨネーズ添え）

鶏手羽肉団子甘だれ

レンコンはさみ焼き

マッシュポテト

かぶ柚子漬け

ジャム入りマフィン（おやつ）

お野菜や果物、お肉、お魚などたくさんの食材を使用したお料理が完成しました

ここのところ、長野県内の新型コロナウィルスの感染は落ち着いてきてはいますが、

まだまだ気を抜けない状況ですね。ワクチン接種もはじまりますが、やはり体が資本

日頃の食生活や生活リズムが感染予防には大事となってきますね！

感染予防の為の食事は、継続的に無理なく実践できる、バランスがいい食事が一番かと思います。

ご飯食のいい点は、ご飯を中心にメニューを構成すると栄養バランスが良い食事になること。

ご飯を中心とした栄養たっぷりの和食の献立で、

感染症に負けない健康的な体を目指していけたらいいですね

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るみやん

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事前のメールで要望を汲み取ってくれました

2023年　3月ご利用
長野市在住　M様

母が高齢で、掃除をしなくなり、家の中の汚れが目立って来たので、家事代行をネットで検索しました。事前のメールでの要望を汲み取ってくれて、ゴミも分別して出して頂いて助かりました。初めて利用した母も、意外とすんなり、受け入れてくれて良かったです。
気持ちに余裕ができました

2023年　3月ご利用
長野市在住　T様

毎日の生活に余裕をもち、子ども達との時間を確保したいと思い、利用してみたいと思いました。夕飯の準備をしなくて良いと思うと、朝から時間を気にせず子どもと外に出掛けて遊ぶことができて、気持ちに余裕ができました。また利用してみたいと思いました。
子供たちも美味しいと言ってたくさん食べていました！

2023年　3月ご利用
軽井沢町在住　T様

仕事が忙しく、家事をする時間、子供と過ごす時間の両方を確保することが難しくなったため、利用しようと思いました。
短い時間でしたがたくさんの料理を作っていただき、子供たちも美味しいと言ってたくさん食べていました！それだけでもう大満足です。
休日の子供の相手が大変だと感じたので利用しようと思いました

2023年　2月ご利用
長野市在住　E様

休日の子供の相手が大変だと感じたので利用しようと思いました。
公園に連れて行ってくれたので、とても助かりました。部屋に戻ってきてから、子供が折り紙をしたけどあまり楽しめなかったようですぐ飽きてしまって、YouTubeみたい！と騒いでしまい申し訳なかったです。あとで聞くと子供も途中あまり楽しくなかったようで…。キッズサポートとしてやるならば、もう少し子供の興味を引くものを用意して頂くなどの工夫をして頂けると助かるな、と思いました。ですが子供を見ていただけたことはとてもありがたかったです。ありがとうございました。

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