作り置き常備菜で「減塩」

本日は、当日の昼食と常備菜の作り置き。

手軽に買える市販のお惣菜、とても美味しくて箸が進みますが、どうしても塩分を取り過ぎてしましがちです。

手作り惣菜でしたら、塩分量も調整しながら作るので、減塩を心がけている方には安心して召し上がっていただけます。

揚げなす　卵焼き　レンコンのはさみ焼甘酢あん

レンコンきんぴら　春キャベツの温サラダ　人参しりしり　鮭の香味野菜あんかけ　なすと舞茸の肉巻き

減塩や低たんぱくを考えてメニュ―を考えてみると　行きつくところは【和食】。

調理したものを改めて写真で見ると、食材のそのものの色ばかり。写真からも減塩感が伝わってきます。

濃い味で慣れていると薄味は物足りないですが、ご依頼者様のお体のことを考えて、減塩を意識してご用意させていただきました。素材そのものの味を楽しんでいただけたらと思います。

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あおなお

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一緒に片付けをしていただいて、きれいになりました。

2023年　9月ご利用
佐久市在住　W様

片付けができず困っていた時に、ネット検索をしていて見つかり、希望の日に来てくださると言われ利用しようと思いました。
とてもおいしそうなお料理ばかりでとてもよかったです

2023年　8月ご利用
佐久市在住　M様

仕事を始めるため利用しようと思いました。まだ、食べてないですがとてもおいしそうなお料理ばかりでとてもよかったです。
毎日の家事に対するストレスが減り、その分子供達と過ごせる時間が増えました

2023年　8月ご利用
長野市在住　H様

パートナーが単身赴任中につき、平日はフルタイム勤務しながらワンオペ育児しています。仕事から帰ってご飯を作る余裕がないため、利用をしようと思いました。
毎日の家事に対するストレスが減り、その分子供達と過ごせる時間が増えました。ありがとうございます。
一度お願いしただけでとても綺麗にして頂き精神的にスッキリしました

2023年　7月ご利用
軽井沢町在住　M様

仕事などで忙しく家のお掃除をどなたかにお願いできたらと思い、初回のお試しを利用しました。一度お願いしただけでとても綺麗にして頂き精神的にスッキリしました。定期的にお願いしたいと思いました。

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