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作り置き常備菜で「減塩」

本日は、当日の昼食と常備菜の作り置き。

手軽に買える市販のお惣菜、とても美味しくて箸が進みますが、どうしても塩分を取り過ぎてしましがちです。

手作り惣菜でしたら、塩分量も調整しながら作るので、減塩を心がけている方には安心して召し上がっていただけます。

 

揚げなす 卵焼き レンコンのはさみ焼甘酢あん

 

レンコンきんぴら 春キャベツの温サラダ 人参しりしり 鮭の香味野菜あんかけ なすと舞茸の肉巻き

 


減塩や低たんぱくを考えてメニュ―を考えてみると 行きつくところは【和食】。

調理したものを改めて写真で見ると、食材のそのものの色ばかり。写真からも減塩感が伝わってきます。

濃い味で慣れていると薄味は物足りないですが、ご依頼者様のお体のことを考えて、減塩を意識してご用意させていただきました。素材そのものの味を楽しんでいただけたらと思います。

 

 

 

この記事を書いた人

あおなお

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Customer's Voiceお客様の声

  • 継続的に利用

    2021年 4月のご利用
    軽井沢在住 Y様

    継続的に利用しています。
    家事時間短縮に繋がっています。

  • 最高のサービスでした

    2021年3月ご利用
    長野市在住 O様

    家事代行業者を探していたら、検索でヒットして、電話で問い合わせてみました。丁寧にいろいろ教えて下さって、好印象だった事が決め手でした。料金も他社と比べてそんなに高くないし、「3時間」という長さで作業してくれるのも、決め手でした。
    とても良い方が来て下さったと思っています。

  • 家事時間短縮のため利用

    2021年2月ご利用
    軽井沢町在住 Y様

    共働きのため、家事時間短縮のために利用しました。
    良かったと思います。

  • 本日も満足です!

    2021年1月定期にてご利用(毎週一回)
    軽井沢町在住 S様

    本日も、スタッフのRさんに諸々やっていただきました。
    先週同様に、Rさんは仕事も的確で、機転もきき、大変感銘を受けています。
    ぜひ今後もお願いできると嬉しいです。

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