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寒天で♪健康的な食生活

定期利用のお客様です。

いつものように水回り中心のお掃除の他、お客様のお宅にあるものだけで調理いたしました。

お客様のお宅にある食材も、少しずつ春を感じるようなものになってきたように思います

 

メニューもちょっぴり春を意識して・・・

 

 

ちらし寿司

いなり寿司

ブロッコリーと海老のサラダ

ポテトとたまごのディップ

野菜とお揚げのすまし汁

チキンナゲット

 

 

デザート

プリン

ミルク寒天と桃ピューレゼリー

 

今回はデザートに、簡単に作れる寒天のゼリーをお作りしました

 

寒天はテングサなどの海藻類を煮溶かして凍結乾燥させたものです。

長野県の諏訪地方は寒天作りが盛んであることが知られていますね。

寒天は、食物繊維が豊富で、低カロリーなのでダイエットにも向いています。

組み合わせる食材の風味や持ち味はそのままで、さまざまな料理に使えます。

いつものおかずやスープ、サラダ、今回のようなデザートなど、

あらゆる料理に使えるので重宝します。

 

日差しも暖かくなり、日に日に春らしくなってきました

暖かくなり、薄着になってくるので、ダイエットをしなきゃ!!

とお考えの方もいらっしゃるのでは・・・

また、4月から新たな生活や環境の変化がある方も多いのではないでしょうか

忙しい日常では、ついつい食生活も乱れがちになりますね。

季節の変わり目の体調管理に、そして健康維持に

寒天をとり入れた健康的な食生活はおすすめです

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あやちゃん

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Customer's Voiceお客様の声

  • 色々な気付きをしてくださりとても助かります。今後ともよろしくお願いいたします。

    2024年 10月ご利用
    東信地域在住 N様

    子供との時間を作るため利用しようと思いました。
    色々な気付きをしてくださりとても助かります。今後ともよろしくお願いいたします。

    **********

    いつもユースフルをご利用いただき誠にありがとうございます。
    お掃除は「気付く心」も大切だと思っております。
    これからも心掛けながら実施して参りたいと存じます。
    引き続き毎週お世話になりますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

  • お人柄も朗らかで安心してお任せできます。

    2024年 8月ご利用
    東信地域在住 K様

    テキパキとスッキリ片付けていただいて見違えるように綺麗になりました!
    子供たちも嬉しそうでこれからお友達を呼んだりできそうです。
    ありがとうございました!
    お人柄も朗らかで安心してお任せできます。またお願い致します。

    **********

    K様、リピートでのご利用誠にありがとうございました。お喜びの声を頂戴し、嬉しく存じます。
    片付いたお部屋で、気持ちもスッキリと生活ができますよね!
    今後も安心してお任せいただければと思います!

  • 人当たりも良い方で、テキパキやってくれてとても助かりました!

    2024年 7月ご利用
    上田市在住 K様

    日常生活での掃除をしてもらいましたが綺麗にしてもらい、やってもらっている間は安心してお任せして私は別の作業が捗ったので良かったです。
    人当たりも良い方で、テキパキやってくれてとても助かりました!

    **********

    お褒めのお言葉を頂戴いたしまして嬉しく存じます。
    お忙しい日々の中、なかなか思うようには家事の時間の確保はできないですよね。
    今後は今まで家事の時間に費やしていた時間を、ご家族の時間やご自身の時間に充てていただければと思います。
    これからもどうぞよろしくお願いいたします。

  • 途方に暮れていたエリアをテキパキと片付けてくださり本当に助かりました

    2024年 7月ご利用
    東信地域在住 K様

    病気をして家事や整理整頓が回らなくなったため利用しようと思いました。
    途方に暮れていたエリアをテキパキと片付けてくださり本当に助かりました。
    ありがとうございました。

    **********

    K様、今回は片付けの作業ということで、弊社のサービスでお力添えができたこと、嬉しく存じます。
    ご体調はいかがでしょうか。
    ご無理なさらずに、今後もお気軽にお声がけくださいませ。
    これからもユースフルをどうぞよろしくお願いいたします。

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エリアは順次拡大中です。
2024年11月現在、下記のエリアを対応しております。

北信地域 飯山市 山ノ内町 中野市 小布施町 高山村 須坂市 飯綱町 長野市 千曲市
東信地域 坂城町 上田市 青木村 東御市 小諸市 御代田町 軽井沢町 佐久市 佐久穂町 立科町 長和町
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