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2021.04.06／スタッフブログまとめ,お料理代行スタッフブログ

健康管理は毎日の食事から

今回はお買い物はなしで、当日の昼食と夕食のご用意をいたしました

春休みでお子様もご在宅で、お子様に合わせた昼食のご依頼でしたので、

ナポリタンとウィンナーのコンソメスープをお作りいたしました。

ナポリタンはお子様からリクエストをいただきました

ケチャップ味のナポリタンお子様は大好きですよね

昼食

ナポリタン

新玉ねぎとウィンナーのコンソメスープ

野菜サラダ

夕食は大人２名様分をお作りいたしました

炭水化物と糖質OFFのメニューです。

お砂糖とサラダ油は使わず、ヘルシーなお野菜とたんぱく質中心の献立です

夕食

温野菜サラダ

薄揚げの大根おろしがけ

肉そぼろとピーマンの甘辛炒め（レタスを添えて）

みそ汁

おうち時間が増えて食事を用意する頻度も多くなっていますね

毎日の食事作りは、メニューのバリエーションも限られてしまうことも多く、

献立にも悩まれることも多いかと思います

4月に入り、入学式や入社式などを迎えられ、本格的に新生活がスタートした方も多くいらっしゃると思います。

環境が変わると自分では気付かないうちに疲れがたまってしまうこともあるかもしれません。

食事は毎日のことだから、気にかけることも難しいかもしれませんが、

季節の変わり目だし、年度初めで忙しい！！

そんな時だからこそバランスのよい食事で健康管理を意識したいですね

お料理代行でお力添えができますと幸いです

この記事を書いた人

あやちゃん

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育児に手が回りきらなくなったため、利用しようと思いました

2024年　4月ご利用
軽井沢町在住　W様

育児に手が回りきらなくなったため、利用しようと思いました。

元気がありあまる長女の外遊びにみっちり付き合って頂いて非常にありがたかったです。今後とも宜しくお願いします。
頼って良かったです。大変助かりました。

2024年　3月ご利用
富士見町在住　N様

ワンオペ子育てに仕事の過重労働が重なり、また誰かに頼れる環境になく、気持ち的に余裕がなくなってしまったのでインターネットで検索してこちらにお願い致しました。

頼って良かったです。大変助かりました。来て頂いた方もとてもいい方で、丁寧にかつスピーディーにやって頂き、お部屋もとても綺麗になり大変気持ちよく過ごせています。これからも定期的にお願いしようと思っています。
お食事もおいしき、お掃除も一生懸命取り組んでいただきました

2024年　3月ご利用
軽井沢町在住　O様

仕事をしており、サポートいただきたく利用しました。
お食事もおいしき、お掃除も一生懸命取り組んでいただきました。ありがとうございます。
掃除ができないので利用しました

2024年　2月ご利用
東御市在住　T様

利用しようと思ったきっかけをおしえてください。：掃除ができないので！

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