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春土用の季節の変わり目に

今回は当日の昼食分と作りおきのおかずをご用意いたしました。

昼食はどーんと豪華なステーキです

 

 

お昼

ステーキ 温野菜サラダ かぶとえんどうのみそ汁 ご飯

 

 

 

作りおき

肉じゃが ロールキャベツ 温野菜サラダ 煮卵

揚げなす しらたきのチャプチェ なすの揚げ煮

鮭とかぶのごま味噌炒め

 


 

夏の土用丑の日にうなぎを食べることはよく知られていますが、

夏だけではなく、春土用、夏土用、秋土用、冬土用があるのをご存知でしょうか?

今年の春の土用は、4月17日~5月4日だそうで、戌の日は4月20日、5月3日です

それぞれの土用の日に食べると良いとされているものがあるそうで、

春の土用の戌の日に「い」が付く食べ物や白い食べ物を食べるのがよいと言われているそうです

 

「い」のつく食べ物・・・いんげん、いわし、いも、いかなど

白い食べ物・・・かぶ、大根、しらすなど

 

今回はかぶをたくさん使用したメニューをお作りしました

土用は季節の変わり目に当たり、体調を崩しやすい時期です

栄養価の高い食べ物を積極的に摂り、心身ともに健康で新しい季節を迎えたいですね

この記事を書いた人

あおなお

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Customer's Voiceお客様の声

  • ご依頼した箇所について、しっかりきれいにしていただいています。ありがとうございます。

    2024年 4月ご利用
    軽井沢町在住 N様

    利用しようと思ったきっかけをおしえてください。:
    子供が多いので、手を借りてでも家をキレイに保ち快適にすごしたい。

    ご利用いただいた感想を教えてください。:
    ご依頼した箇所について、しっかりきれいにしていただいています。ありがとうございます。


  • 産後のサポートとして、お掃除とお料理をお願いしたいと思ったので利用しました。

    2024年4月ご利用
    東信地域在住 T様

    急な変更等お願いしてしまったのですが、とても親身にご対応頂き、ありがとうございました。
    お料理もお掃除も、とても丁寧にしていただき、助かりました。

  • 育児に手が回りきらなくなったため、利用しようと思いました

    2024年 4月ご利用
    軽井沢町在住 W様

    育児に手が回りきらなくなったため、利用しようと思いました。

    元気がありあまる長女の外遊びにみっちり付き合って頂いて非常にありがたかったです。今後とも宜しくお願いします。

  • 頼って良かったです。大変助かりました。

    2024年 3月ご利用
    富士見町在住 N様

    ワンオペ子育てに仕事の過重労働が重なり、また誰かに頼れる環境になく、気持ち的に余裕がなくなってしまったのでインターネットで検索してこちらにお願い致しました。

    頼って良かったです。大変助かりました。来て頂いた方もとてもいい方で、丁寧にかつスピーディーにやって頂き、お部屋もとても綺麗になり大変気持ちよく過ごせています。これからも定期的にお願いしようと思っています。

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