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春土用の季節の変わり目に

今回は当日の昼食分と作りおきのおかずをご用意いたしました。

昼食はどーんと豪華なステーキです

 

 

お昼

ステーキ 温野菜サラダ かぶとえんどうのみそ汁 ご飯

 

 

 

作りおき

肉じゃが ロールキャベツ 温野菜サラダ 煮卵

揚げなす しらたきのチャプチェ なすの揚げ煮

鮭とかぶのごま味噌炒め

 


 

夏の土用丑の日にうなぎを食べることはよく知られていますが、

夏だけではなく、春土用、夏土用、秋土用、冬土用があるのをご存知でしょうか?

今年の春の土用は、4月17日~5月4日だそうで、戌の日は4月20日、5月3日です

それぞれの土用の日に食べると良いとされているものがあるそうで、

春の土用の戌の日に「い」が付く食べ物や白い食べ物を食べるのがよいと言われているそうです

 

「い」のつく食べ物・・・いんげん、いわし、いも、いかなど

白い食べ物・・・かぶ、大根、しらすなど

 

今回はかぶをたくさん使用したメニューをお作りしました

土用は季節の変わり目に当たり、体調を崩しやすい時期です

栄養価の高い食べ物を積極的に摂り、心身ともに健康で新しい季節を迎えたいですね

この記事を書いた人

あおなお

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Customer's Voiceお客様の声

  • 夫が単身赴任のため、平日はフルタイムで働きながら3人の子供をワンオペで見ており、毎晩の夕食作りに体力と精神の限界を感じたため利用しました。とても助かりました!

    2023年 1月ご利用
    長野市在住 H様

    夫が単身赴任のため、平日はフルタイムで働きながら3人の子供をワンオペで見ており、毎晩の夕食作りに体力と精神の限界を感じたため利用しました。
    とても助かりました!1歳児がいるので味付けを薄めに調整していただいたり、食材を細かく切って火をよく通していただいたり、本当にありがとうございます。味見させていただいた時わたしとしては良いと思ったのですが、その後自分で調味もしたりして、子供達にも感想を聞いたところ、もう少し味付けは濃くても良さそうです。次回はそのようにリクエストさせていただきます!

  • とても綺麗にして頂けました。大変助かりました。

    2022年 12月ご利用
    長野市在住 K様

    家事が苦手なため利用しようと思いました。とても綺麗にして頂けました。大変助かりました。

  • ピカピカにしていただき、とても嬉しかったです

    2022年 12月ご利用
    須坂市在住 Ⅰ様

    実家の掃除を手伝っていただきたく依頼しました。階段から、玄関、脱衣所と寒い環境下で、3時間掃除していただきありがとうございました。脱衣所の床の汚れは長年落とせていなかったので諦めていましたが、ピカピカにしていただき、とても嬉しかったです。機会がありましたらまたよろしくお願い致します。


  • 時間一杯一生懸命やっていただきました

    2022年 12月ご利用
    松本市在住 A様

    一人暮らしで家事サービス代行をお願いしたいと思っていたため利用しました。自分では決してしない水回りの掃除をきちんとしていただき、またお料理も含めて、時間一杯一生懸命やっていただきました。大変きれいになりました。

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