コラム
2022.01.31/お料理代行スタッフブログ,スタッフブログまとめ
1月31日は愛菜の日=野菜を愛する日 和食で野菜をたくさん摂りましょう!
今回のお客様は初回トライアルで実施の後、定期利用でのご利用のお客様です。
初回はお掃除代行のみでしたが、2回目、3回目はお料理代行も実施させていただきました。
【和食の良さを取り入れた献立】

野菜のみそ汁
焼き魚
肉じゃが
長いものサラダ
大学芋
なすとピーマンの揚げびたし
そば肉つゆ
ほうれんそうの和えもの
【一汁三菜を意識したお料理】


けんちん汁
焼き魚
きんぴらごぼう
豚肉となすのみそ炒め
ベーコンとブロッコリーのソテー
さつまいものサラダ
焼きいも
長いも
根菜の煮物
焼きなす
牡蠣の寄せ鍋
本日1月31日は「野菜を愛する日」「愛菜(あいさい)の日」だそうです。
野菜の摂取量が少なくなりがちな時期の1月から2月にもっと野菜を食べて、
健康的な食生活を送ってもらいたいということで制定されたそうです。
和食は、栄養バランスに優れた健康的な食事ですね![]()
お客様宅のお料理代行メニューもお野菜たっぷりの栄養バランスの良い和食の献立にしました。
ご用意させていただきましたお料理はいかがでしたでしょうか。
味付けや調理方法などのご要望がございましたら、お気軽にお申し付けください。
また2月もお伺いいたします。よろしくお願いいたします。
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