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管理栄養士の健康的なごはん

~管理栄養士の健康的なごはん~

 

家族で食卓を囲むあたたかい時間を大切に

家庭料理だけど、ほっとするような美味しさ、

そして体に優しいごはんを提供できたらいいなと思っています

 

基本的には薄味で、優しい味付けを心掛けております。

味付け等お好みに合うように調整いたします。

野菜のカットや下ごしらえも承ります。(カット野菜や下ごしらえはあるととっても便利ですよ♪)

ぜひお客様の笑顔が増えるお手伝いをさせてください。

ここ最近のお料理写真UPします!ぜひご覧ください

 

 

 

ふろふき大根 ほうれん草と豚肉とにんじんのオイスター炒め

なすと豚バラ ササミとじゃがチーズ ハンバーグ(きのこおろしソースがけ)

ブロッコリー梅風味和え 春雨となす炒め エリンギとえのきの豚肉巻き

キャベツおかか煮 玉ねぎソテー ズッキーニとベーコンソテー

きのこ和え カット野菜各種

 

 

 

 

 

 

豚肉のチンジャオロースー とり胸コーン 塩サバ竜田揚げ

ブロッコリー粉チーズ和え にんにく味の鶏ももキャベツ 小松菜ソテー

スナップにんじん和え コーンじゃが キャベツのゆかり和え

ポン酢の豆苗炒め ひき肉のカレー炒め むね肉と玉ねぎの粉チーズ

むね肉と玉ねぎのケチャップ炒め野菜のグリル焼き カット野菜2種

 

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しらたま

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Customer's Voiceお客様の声

  • 一緒に片付けをしていただいて、きれいになりました。

    2023年 9月ご利用
    佐久市在住 W様

    片付けができず困っていた時に、ネット検索をしていて見つかり、希望の日に来てくださると言われ利用しようと思いました。

  • とてもおいしそうなお料理ばかりでとてもよかったです

    2023年 8月ご利用
    佐久市在住 M様

    仕事を始めるため利用しようと思いました。まだ、食べてないですがとてもおいしそうなお料理ばかりでとてもよかったです。

  • 毎日の家事に対するストレスが減り、その分子供達と過ごせる時間が増えました

    2023年 8月ご利用
    長野市在住 H様

    パートナーが単身赴任中につき、平日はフルタイム勤務しながらワンオペ育児しています。仕事から帰ってご飯を作る余裕がないため、利用をしようと思いました。
    毎日の家事に対するストレスが減り、その分子供達と過ごせる時間が増えました。ありがとうございます。

  • 一度お願いしただけでとても綺麗にして頂き精神的にスッキリしました

    2023年 7月ご利用
    軽井沢町在住 M様

    仕事などで忙しく家のお掃除をどなたかにお願いできたらと思い、初回のお試しを利用しました。一度お願いしただけでとても綺麗にして頂き精神的にスッキリしました。定期的にお願いしたいと思いました。

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2023年10月現在、下記のエリアを対応しております。

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