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お料理代行:昼食編②

本日もお客様のご要望に合わせて調理いたしました。

夕食分までということで多めに作りました。

夕食はお子様もご一緒ということで、味付けやカット方法もお子様向けに調理いたしました。

 

 

本日も、お肉不使用・お砂糖不使用で調理しています。 

 

メイン
【野菜と厚揚げの甘酢あん炒め】

 

和物
【ほうれん草とえのきの胡麻和え】

 

汁物
【海老団子と黒木クラゲの卵の中華スープ】

 

緑黄色野菜、根菜、きのこで冬を乗り切るメニュ―!

ほうれん草は旬の「冬」に食べたい食材ですね。お子様も食べやすいお野菜なのでぜひ毎日の食事に取り入れてみては?

食感の良い、黒木クラゲは日本人に不足しがちな栄養素が多いそうです。特に女性の悩みに多い骨粗しょう症や便秘、貧血予防に良いそうです。しかし、人によってはアレルギーを起こす方もいらっしゃるようですので、アレルギー体質の方は注意したほうがいいかもしれませんね。

この記事を書いた人

あやちゃん

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Customer's Voiceお客様の声

  • 本日も満足です!

    2021年1月定期にてご利用(毎週一回)
    軽井沢町在住 S様

    本日も、スタッフのRさんに諸々やっていただきました。
    先週同様に、Rさんは仕事も的確で、機転もきき、大変感銘を受けています。
    ぜひ今後もお願いできると嬉しいです。

  • 看板を見て気になっていました

    2020年12月ご利用
    長野市在住 O様

    元々家事代行に興味があり、子供2人の育児におわれ、夫婦ともに大掃除をする気力がわかなかったため利用しました。
    時間いっぱいでできる限りのことをしていただきました。 ありがとうございました。

  • モナミ12月号を見て依頼

    2020年 12月ご利用
    長野市在住 S様

    年末の大掃除をサボらせていただけました! お値段も良心的、プロのようにピカピカとはいかなくとも、普段できない細かな所まで掃除して頂けて助かりました!

  • 感激でした。

    2020年12月ご利用
    松本市在住 M様

    約束の時間より気持ち早めに来て下さり、てきぱきと作業をしていただきました。
    台所は、水回り以外にも流しの下の扉、戸棚、床もきれいにしていただき、夕飯の支度をしていたら量りや調味料入れも汚れが落ちていることに気がつき、ピカピカのキッチンで調理ができることが嬉しかったです。

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