お料理代行：昼食編②

本日もお客様のご要望に合わせて調理いたしました。

夕食分までということで多めに作りました。

夕食はお子様もご一緒ということで、味付けやカット方法もお子様向けに調理いたしました。

本日も、お肉不使用・お砂糖不使用で調理しています。　

メイン
【野菜と厚揚げの甘酢あん炒め】

和物
【ほうれん草とえのきの胡麻和え】

汁物
【海老団子と黒木クラゲの卵の中華スープ】

緑黄色野菜、根菜、きのこで冬を乗り切るメニュ―！

ほうれん草は旬の「冬」に食べたい食材ですね。お子様も食べやすいお野菜なのでぜひ毎日の食事に取り入れてみては？

食感の良い、黒木クラゲは日本人に不足しがちな栄養素が多いそうです。特に女性の悩みに多い骨粗しょう症や便秘、貧血予防に良いそうです。しかし、人によってはアレルギーを起こす方もいらっしゃるようですので、アレルギー体質の方は注意したほうがいいかもしれませんね。

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あやちゃん

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Customer's Voiceお客様の声

一緒に片付けをしていただいて、きれいになりました。

2023年　9月ご利用
佐久市在住　W様

片付けができず困っていた時に、ネット検索をしていて見つかり、希望の日に来てくださると言われ利用しようと思いました。
とてもおいしそうなお料理ばかりでとてもよかったです

2023年　8月ご利用
佐久市在住　M様

仕事を始めるため利用しようと思いました。まだ、食べてないですがとてもおいしそうなお料理ばかりでとてもよかったです。
毎日の家事に対するストレスが減り、その分子供達と過ごせる時間が増えました

2023年　8月ご利用
長野市在住　H様

パートナーが単身赴任中につき、平日はフルタイム勤務しながらワンオペ育児しています。仕事から帰ってご飯を作る余裕がないため、利用をしようと思いました。
毎日の家事に対するストレスが減り、その分子供達と過ごせる時間が増えました。ありがとうございます。
一度お願いしただけでとても綺麗にして頂き精神的にスッキリしました

2023年　7月ご利用
軽井沢町在住　M様

仕事などで忙しく家のお掃除をどなたかにお願いできたらと思い、初回のお試しを利用しました。一度お願いしただけでとても綺麗にして頂き精神的にスッキリしました。定期的にお願いしたいと思いました。

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