お料理代行：昼食編②

本日もお客様のご要望に合わせて調理いたしました。

夕食分までということで多めに作りました。

夕食はお子様もご一緒ということで、味付けやカット方法もお子様向けに調理いたしました。

本日も、お肉不使用・お砂糖不使用で調理しています。　

メイン
【野菜と厚揚げの甘酢あん炒め】

和物
【ほうれん草とえのきの胡麻和え】

汁物
【海老団子と黒木クラゲの卵の中華スープ】

緑黄色野菜、根菜、きのこで冬を乗り切るメニュ―！

ほうれん草は旬の「冬」に食べたい食材ですね。お子様も食べやすいお野菜なのでぜひ毎日の食事に取り入れてみては？

食感の良い、黒木クラゲは日本人に不足しがちな栄養素が多いそうです。特に女性の悩みに多い骨粗しょう症や便秘、貧血予防に良いそうです。しかし、人によってはアレルギーを起こす方もいらっしゃるようですので、アレルギー体質の方は注意したほうがいいかもしれませんね。

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あやちゃん

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Customer's Voiceお客様の声

子供たちも美味しいと言ってたくさん食べていました！

2023年　3月ご利用
軽井沢町在住　T様

仕事が忙しく、家事をする時間、子供と過ごす時間の両方を確保することが難しくなったため、利用しようと思いました。
短い時間でしたがたくさんの料理を作っていただき、子供たちも美味しいと言ってたくさん食べていました！それだけでもう大満足です。
休日の子供の相手が大変だと感じたので利用しようと思いました

2023年　2月ご利用
長野市在住　E様

休日の子供の相手が大変だと感じたので利用しようと思いました。
公園に連れて行ってくれたので、とても助かりました。部屋に戻ってきてから、子供が折り紙をしたけどあまり楽しめなかったようですぐ飽きてしまって、YouTubeみたい！と騒いでしまい申し訳なかったです。あとで聞くと子供も途中あまり楽しくなかったようで…。キッズサポートとしてやるならば、もう少し子供の興味を引くものを用意して頂くなどの工夫をして頂けると助かるな、と思いました。ですが子供を見ていただけたことはとてもありがたかったです。ありがとうございました。
夫が単身赴任のため、平日はフルタイムで働きながら3人の子供をワンオペで見ており、毎晩の夕食作りに体力と精神の限界を感じたため利用しました。とても助かりました！

2023年　1月ご利用
長野市在住　Ｈ様

夫が単身赴任のため、平日はフルタイムで働きながら3人の子供をワンオペで見ており、毎晩の夕食作りに体力と精神の限界を感じたため利用しました。
とても助かりました！1歳児がいるので味付けを薄めに調整していただいたり、食材を細かく切って火をよく通していただいたり、本当にありがとうございます。味見させていただいた時わたしとしては良いと思ったのですが、その後自分で調味もしたりして、子供達にも感想を聞いたところ、もう少し味付けは濃くても良さそうです。次回はそのようにリクエストさせていただきます！
とても綺麗にして頂けました。大変助かりました。

2022年　12月ご利用
長野市在住　K様

家事が苦手なため利用しようと思いました。とても綺麗にして頂けました。大変助かりました。

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