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免疫力アップごはん♪

先日調理いたしました、お昼ご飯と夜ご飯のお料理です

今回もお客様のお好みにより味付けは薄めで、白砂糖不使用でご用意しました

 

 

 

タラのかす漬け焼き

白菜とおあげのみそ汁

ニラとたまごの炒めもの

お野菜の和えもの

 

タラは今の寒い季節が旬で、1月頃までが脂がのって美味しい時期だそうです

 

 

夜ご飯は一緒に召し上がるお子様に合わせて、お肉メインのお野菜たっぷり

無添加メニューです。冬根菜や季節のお野菜を積極的に取り入れ、

免疫力を高めるためのお料理作りを心がけております。

 

 

 

 

鶏モモ肉と舞茸の照り焼き

もやしとちくわの野菜和え

 

鶏肉ときのこの組み合わせは、味付け次第でバリエーションが豊富に作れる最強コンビです。

大人からお子様までご家族みんなが喜ぶメニューですね

炊き込みご飯や、炒め物、パスタのソースや、クリーム煮、中華風スープ等々

和洋中どんなお料理にも合う組み合わせです。

 

また、日ごとに寒さが厳しくなりますので、白菜などの季節のお野菜で栄養をたっぷり摂り、

免疫力アップにつなげたいですね

 

この記事を書いた人

あやちゃん

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Customer's Voiceお客様の声

  • 安心してお任せできました

    2022年6月 ご利用
    上田市在住 Y様

    妊娠後期で身体がきつく家事や料理に手が回らなくなりました。負担を無くしたくお願いすることにしました。
    第一印象からすごく親しみやすく、物腰やわらかな方で安心してお任せできました。
    色々と聞いて希望通りやっていただけて本当に助かりました。
    キッチン周りのお掃除とお料理に、作り置きまで丁寧にこなして頂きありがたかったです。

  • とても綺麗になり感謝しております

    2022年6月 ご利用
    松本市在住 S様

    子供がいる間のお掃除が難しいため利用しようと思いました。お掃除していただいてる間に、事務的なことや子供が在宅だとなかなかできない作業もできてよかったです。また、お掃除音も気にならず、とても綺麗になり感謝しております。

  • 丁寧に対応してくださいました

    2022年 6月ご利用
    長野市在住 T様

    実家の掃除が手が行き届かなくて困っていたところ、ネット検索をしてホームページでサービスを知ったのが、依頼のきっかけです。来ていただいたスタッフの方のお掃除のスピードが感動するレベルで早かったです。床掃除と窓の桟の清掃をしていただきました。2度3度と清掃後の状態をチェックもして拭き残しなどを丁寧に対応してくださいました。一人での掃除は、気も滅入ってなかなか進まずにいたところ、想定以上のサービスでしたので、とても気持ちも救われました。また、年に何回かというペースで定期的に利用させていただければと思っております。どうもありがとうございました。

  • 少しがっかりしました

    2022年 6月ご利用
    佐久市在住 K様

    水回り、リビング、玄関をお願いしましたが、キッチンの魚焼きグリルや、玄関の土間など掃除頂けていない部分が多く、少しがっかりしました。

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