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免疫力アップごはん♪

先日調理いたしました、お昼ご飯と夜ご飯のお料理です

今回もお客様のお好みにより味付けは薄めで、白砂糖不使用でご用意しました

 

 

 

タラのかす漬け焼き

白菜とおあげのみそ汁

ニラとたまごの炒めもの

お野菜の和えもの

 

タラは今の寒い季節が旬で、1月頃までが脂がのって美味しい時期だそうです

 

 

夜ご飯は一緒に召し上がるお子様に合わせて、お肉メインのお野菜たっぷり

無添加メニューです。冬根菜や季節のお野菜を積極的に取り入れ、

免疫力を高めるためのお料理作りを心がけております。

 

 

 

 

鶏モモ肉と舞茸の照り焼き

もやしとちくわの野菜和え

 

鶏肉ときのこの組み合わせは、味付け次第でバリエーションが豊富に作れる最強コンビです。

大人からお子様までご家族みんなが喜ぶメニューですね

炊き込みご飯や、炒め物、パスタのソースや、クリーム煮、中華風スープ等々

和洋中どんなお料理にも合う組み合わせです。

 

また、日ごとに寒さが厳しくなりますので、白菜などの季節のお野菜で栄養をたっぷり摂り、

免疫力アップにつなげたいですね

 

この記事を書いた人

あやちゃん

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Customer's Voiceお客様の声

  • 会社の近くを通り看板を見て気になっていました

    2020年12月ご利用
    長野市在住 O様

    元々家事代行に興味があり、子供2人の育児におわれ、夫婦ともに大掃除をする気力がわかなかったため利用しました。
    時間いっぱいでできる限りのことをしていただきました。 ありがとうございました。

  • モナミ12月号を見て依頼

    2020年 12月ご利用
    長野市在住 S様

    年末の大掃除をサボらせていただけました! お値段も良心的、プロのようにピカピカとはいかなくとも、普段できない細かな所まで掃除して頂けて助かりました!

  • 感激でした。

    2020年12月ご利用
    松本市在住 M様

    約束の時間より気持ち早めに来て下さり、てきぱきと作業をしていただきました。
    台所は、水回り以外にも流しの下の扉、戸棚、床もきれいにしていただき、夕飯の支度をしていたら量りや調味料入れも汚れが落ちていることに気がつき、ピカピカのキッチンで調理ができることが嬉しかったです。

  • ちょこっとプラン利用しました

    2020年12月ご利用
    長野市在住 Y様

    まさか、ここまで綺麗になるとは思っていなかったのでビックリです!
    来ていただいたスタッフさんは男性スタッフさん。とても紳士的で好印象でした。
    手際もよく、デイサービスの方もきれいになっていてビックリされていました。
    お正月をきれいな状態で迎えられて、本当に嬉しいです。また、段ボールとか溜まったら是非お願いします。

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