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万能野菜のセロリ☆

先日のお客様は、4時間のご依頼でお買い物なしでお料理のご用意と、

トイレや洗面台のお掃除、床の掃除機がけを行いました。

その他、ごみ捨てや整理整頓も行いました。

 

↓ お作りしましたお料理です

 

 

 

作りおきとして、

 

鮭白菜重ね煮

野菜スープ

具沢山キッシュ

チキンロール

ポテトロール

大根炒め

ポークケチャップ

セロリの梅和え

キャラメルババロア

 

昼食は、他人丼をご用意いたしました。

 

献立の一つの「セロリの梅和え」は、私の自宅でも良く登場する副菜メニューの一つです

セロリは独特な香りがあることから、好き嫌いが分かれる食材かと思います。

そのまま生でサラダや浅漬けとして食べるのも良いですが、

スープや煮込み料理、炒め物など、調理の仕方によって歯応えも風味も違った感覚が楽しめます!

 

セロリは、抗酸化作用や活性酸素の働きを抑えて、

生活習慣病の予防や視力の低下や眼精疲労を防ぐ効能があります。

その他、血行促進、むくみ予防、便秘改善、また、肌の調子を整え、

キレイな体を作るなど、女性にも嬉しい様々な効果があります!

セロリは年間を通して店頭に出ていますが、比較的多く出回るのは3月頃だそうです。

意外にもセロリの生産量は長野県が全国No.1!!

総生産量の5割近くが長野県で生産されているそうです。

 

セロリは、食べ方を工夫することで、さらに美味しく、

毎日の食事に取り入れることができますし、万能なお野菜のひとつです

普段のお料理にあまり使わないという方も、

セロリを献立の一品にとりいれてみてはいかかでしょうか

お料理の幅も広がるかもしれませんね

この記事を書いた人

るみやん

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Customer's Voiceお客様の声

  • 安心してお任せできました

    2022年6月 ご利用
    上田市在住 Y様

    妊娠後期で身体がきつく家事や料理に手が回らなくなりました。負担を無くしたくお願いすることにしました。
    第一印象からすごく親しみやすく、物腰やわらかな方で安心してお任せできました。
    色々と聞いて希望通りやっていただけて本当に助かりました。
    キッチン周りのお掃除とお料理に、作り置きまで丁寧にこなして頂きありがたかったです。

  • とても綺麗になり感謝しております

    2022年6月 ご利用
    松本市在住 S様

    子供がいる間のお掃除が難しいため利用しようと思いました。お掃除していただいてる間に、事務的なことや子供が在宅だとなかなかできない作業もできてよかったです。また、お掃除音も気にならず、とても綺麗になり感謝しております。

  • 丁寧に対応してくださいました

    2022年 6月ご利用
    長野市在住 T様

    実家の掃除が手が行き届かなくて困っていたところ、ネット検索をしてホームページでサービスを知ったのが、依頼のきっかけです。来ていただいたスタッフの方のお掃除のスピードが感動するレベルで早かったです。床掃除と窓の桟の清掃をしていただきました。2度3度と清掃後の状態をチェックもして拭き残しなどを丁寧に対応してくださいました。一人での掃除は、気も滅入ってなかなか進まずにいたところ、想定以上のサービスでしたので、とても気持ちも救われました。また、年に何回かというペースで定期的に利用させていただければと思っております。どうもありがとうございました。

  • 少しがっかりしました

    2022年 6月ご利用
    佐久市在住 K様

    水回り、リビング、玄関をお願いしましたが、キッチンの魚焼きグリルや、玄関の土間など掃除頂けていない部分が多く、少しがっかりしました。

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