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2020.11.20／お料理代行スタッフブログ,スタッフブログまとめ

ヘルシー健康★カラダ喜ぶメニュ―

本日もお客様のリクエストで、お肉なしのカラダ喜ぶ

ヘルシーメニューをお作りしました。

無添加調味料、白砂糖不使用で、

素材の味を引き立たせるお料理を心がけています。

メイン【出汁の染み込む卵とじ】

　お肉の代わりに薄揚げを使いました

和物【白菜の中華和え】

汁物【長葱の味噌汁】

白菜は今が旬ですね。

旬のものを食べるメリットはいくつかあるそうです。

旬の食材は、その他の時期に比べて栄養が豊富。

同じ食材でも、栄養価が２倍以上違う物もあるそうです。

身体に必要な栄養素をたくさん摂れるのが、

旬の食材を食べるメリットの１つです。

そして旬の食材は、とにかく美味しい！！

栄養価も高くなって、味も濃く、とても美味しくいただけます。

旬の食材をたっぷり摂って、ヘルシーかつ美味しく！健康効果をあげて

いけたらいいですね

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あやちゃん

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Customer's Voiceお客様の声

お人柄も朗らかで安心してお任せできます。

2024年　8月ご利用
東信地域在住　K様

前回とても良かったので、利用しました。
本日は引っ越してきて以来、開かずの間だった子供部屋の物置を片付けていただきました。
家族みんな途方に暮れていた場所ですが、テキパキとスッキリ片付けていただいて見違えるように綺麗になりました！
子供たちも嬉しそうでこれからお友達を呼んだりできそうです。
ありがとうございました！
お人柄も朗らかで安心してお任せできます。
またお願い致します。
人当たりも良い方で、テキパキやってくれてとても助かりました！

2024年　7月ご利用
上田市在住　Ｋ様

年子2人、犬3匹おり、仕事もしながらで細かいところまで手が回らず悩んでいました。
普段の家事のちょっと足りない場所をやってくれたり、買い物代行も行っているとのことで決め手となりました。
日常生活での掃除をしてもらいましたが綺麗にしてもらい、やってもらっている間は安心してお任せして私は別の作業が捗ったので良かったです。
人当たりも良い方で、テキパキやってくれてとても助かりました！
途方に暮れていたエリアをテキパキと片付けてくださり本当に助かりました

2024年　7月ご利用
東信地域在住　K様

病気をして家事や整理整頓が回らなくなったため利用しようと思いました。
途方に暮れていたエリアをテキパキと片付けてくださり本当に助かりました。
ありがとうございました。
とても丁寧に対応していただきました。

2024年8月ご利用
須坂市在住　　N様

とても丁寧に対応していただきました。
次回もしようと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

トライアル3時間プランでのご利用誠にありがとうございました。
またのご用命お待ちしております。

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2024年10月現在、下記のエリアを対応しております。

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東信地域	坂城町上田市青木村東御市小諸市御代田町軽井沢町佐久市佐久穂町立科町長和町
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