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❝しっかりお肉❞のおかずで風邪に負けない身体つくり! 

1月も半ばが過ぎると、お正月気分なんてどこへやら。

今年はコロナ禍で、なかなか「日常を取り戻す」という状況にはなりませんが、

風邪に負けない身体を作るためにも、しっかり栄養を取りたいものですね。

 

本日のおかずは

豚ロースソテーのゆずぽん酢たれかけ

にいたしました。

「豚ロース肉」低糖質・低脂質・高タンパク質ダイエットにおすすめの食材だそうです。

豚肉にはビタミンB群やミネラル類がたっぷり含まれています。

なので、健康的な身体を維持するためにおすすめの食材です。

 

副菜は

お野菜とお揚げの中華サラダ

にいたしました。

 

毎食、ご家族皆さまで食べやすいメニュ―を心がけています。

今シーズンは昨年よりも寒さが応える長野です。

寒さに負けないためにも【しっかり身体作り】必要ですね。

 

この記事を書いた人

あやちゃん

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Customer's Voiceお客様の声

  • 家事時間短縮のため利用

    2021年2月ご利用
    軽井沢町在住 Y様

    共働きのため、家事時間短縮のために利用しました。
    良かったと思います。

  • 本日も満足です!

    2021年1月定期にてご利用(毎週一回)
    軽井沢町在住 S様

    本日も、スタッフのRさんに諸々やっていただきました。
    先週同様に、Rさんは仕事も的確で、機転もきき、大変感銘を受けています。
    ぜひ今後もお願いできると嬉しいです。

  • 看板を見て気になっていました

    2020年12月ご利用
    長野市在住 O様

    元々家事代行に興味があり、子供2人の育児におわれ、夫婦ともに大掃除をする気力がわかなかったため利用しました。
    時間いっぱいでできる限りのことをしていただきました。 ありがとうございました。

  • モナミ12月号を見て依頼

    2020年 12月ご利用
    長野市在住 S様

    年末の大掃除をサボらせていただけました! お値段も良心的、プロのようにピカピカとはいかなくとも、普段できない細かな所まで掃除して頂けて助かりました!

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